سلامت سیب سبزی در زمین است/ سلامت چون سکر اندر گبین است
سلامت زندگی با سبک پاکان/ سلامت در ژن و رویان انسان
سلامت ریشه اش طبع و طبیعت/سلامت زاده شد در ام امت
سلامت اصل ما در تندرستی/ بود بیمار تن از ضعف و سستی
سلامت وزن مازادت نخواهد/ سلامت حرکت وز ورزش آید
سلامت قدرتی در تار و پود است/ تحرک، کار و حرکت در وجود است
سلامت انعطافی در مفاصل/ چنان چون فعل تو می داد حاصل
سلامت از تعادل ریشه دارد/ تعادل از سلامت ویشه دارد
سلامت خواب کافی در زمانش/ سلامت خورد تافی در مکانش
سلامت دوری از دود و سیاهی/ نه سیگار و نه قلیان و نه باقی
سلامت عقل سالم می بخواهد/ سلامت ز الکل و ظالم بخوابد
سلامت جمله نی از جسم باشد/ سلامت ریشه اش در حلم باشد
سلامت خوی و خلق مکرمان است/ سلامت قدرت روحی بجان است
سلامت را عدو جز استرس نیست/ روابط را جزو یک حس بحس نیست
سلامت از هدفمندی بیاید/ بدین معنا در گیتی گشاید
سلامت معرفت خواهد بدانی/ تفکر با تمرکز هم بخوانی
سلامت یعنی توان مغز هوشیار/ به حل مساله آید ز پندار
سلامت قدرت تصمیم و سنجش/ چوداری آن نداری هیچ رنجش
سلامت قدرت روح است و ایمان/ بود حس تعلق بر تو بر جان
سلامت نی بیاید کل ز ورزش/ سلامت باشی از هنجار و ارزش
سلامت از سپاس و شکر خالق/ سلامت بخشش علم و دقایق
سلامت نی بود مقصد فراوان/ سلامت یک سفر باشد خرامان
سلامت شاخه اش شادی و پاکی/ ز عادل این بخوانی و بحاکی
سلامت استعانت کن تو عادل/ که این باشد یگانه حرف کامل
سلامت تا قیامت این چنین است/ نه این باشی مرض اندر کمین است
سروده دکتر عادل میرشاهی/ پرند، استان تهران/ 8/3/1403