«مدرسه روابط عمومی»- مهمترین دشمن ذهن جریان کثرت است که توسط شیطان دامن زده می شود و شیطان دریای ذهن را همیشه مواج نگه می دارد تا مروارید های اعماق آن دیده نمی شود.
راهکار آرام کردن ذهن:
برای کنترل ذهن ایتدا باید ساختار و عملکرد آنرا بشناسیم.
در یک مقایسه علمی اختلاف بین ماده و ذهن فقط در میزان ارتعاش آنهاست.
ذهن در سطوح پائین تری از ارتعاش ماده نامیده می شود.
ذهن این توانایی را دارد که در درون خود بنگرد.
ذهن دارای سه نیروی مستقل است:
ذهن دارای ۳ سطح می باشد:
می توانیم به وضعیت وطلوبی از ذهن برسیم. برای کنترل ذهن اشتغال سالم ذهن ضرورت دارد زیرا مغز بیکار کارگاه شیطان است. پس ذهن را باید با افکار متعالی و الهامات اصیل تغذیه کرد. پندار بیهوده از بی دقتی در مورد طبیعت واقعی خویش ناشی می شود و بدنبال آن منیت و سپس اسارت و بدبختی فرا می رسد.
برای بی اثر کردن یک خیال به یک خیال دیگر نیاز داریم یعنی یک خیال صحیح که بطور مناسب پرورانده شده باشد. خالص ترین تخیلات اندیشه خداست. هر چه بیشتر به خدا بپیوندیم دردسر ما با ذهن کمتر می شود.
مدیتیشن بر خدا موثرترین راه کنترل ذهن است. ذهن باید به چیزی اتصال پیدا کند که نه تنها خودش خالص باشد بلکه بتواند ذهن را نیز با خودش خالص سازد. بدون کنترل ذهن ناخودآگاه نمی توانیم به کنترل ذهن برسیم. ذهن ناخودآگاه مانند زیرزمین خانه است که باید تمیز شود. یکی از راههای تمیز کردن آن ریختن افکار پاک به داخل آنست و بگذاریم تا اعماق آن پائین روند.
ما در آموزه های دینی خودمان نیز می توانیم از نماز برای ایجاد آرامش استفاده کنیم. علی ایحال روابط عمومی از آنجا که با مخاطبان متنوعی سر و کار دارد می تواند این آموزه ها را نیز مد نظر قرار دهد. یادداشت مدیتیشن در روابط عمومی بنده را هم حتما بخوانید. روابط عمومی، هنری است که با استفاده از زبان و ارتباطات، می تواند جهان را به مکانی بهتر تبدیل کند. اگر به دنبال یادگیری بیشتر در مورد این هنر هستید، می توانید در دوره های آموزشی و مشاوره های ما شرکت کنید.
ما با سابقه ای طولانی در زمینه روابط عمومی، به شما کمک می کنیم تا مهارت های خود را در این زمینه بهبود بخشید و به اهداف خود برسید. دوره های آموزشی و مشاوره های ما با جدیدترین متد ها و تکنیک های روابط عمومی به روز شده اند و به شما کمک می کنند تا دانش و مهارت های خود را در این زمینه به سطح جدیدی برسانید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های آموزشی و مشاوره های من، لطفاً با شماره تلفن 09331178144 تماس بگیرید یا با استفاده از این لینک پیام خود را ارسال کنید.
«مدرسه روابط عمومی»- آمریکایى ها یک کلمه ترکیبى جالبى در زبان محاوره و روزمره خود دارند بنام Hard time که هر چه سعى کردم نتوانستم معادل فارسى آنرا بیابم تا مفهوم واقعى را برساند. ترجمه لغت به لغت "زمان دشوار" یا "زمان سخت" بسیار نارساست. خیلى جالبه که سرگرمى ترجمه یک داستان کوتاه و ساده انگلیسى، مرا به کجاها برد تا مجبور شوم به رفتارهاى خود در موقعیت هاى ناخوشایند و تاثیر آن بر دیگران،با رویکرد انتقادى نگاه کنم.
هارد تایم، زمان سختى نیست که در اثر یک اتفاق، تصادف یا عامل خارجى و حتى درونى فرد بوجود امده باشد. هارد تایم را یک انسان به انسان دیگر میدهد. چگونه؟
زندگى پر از اتفاقات ناخوشایند است و آدمها داراى نقاط ضعف فراوان. عکس العمل ما در برابر پدیده هاى ناخوشایند (از نظر ما) و کیفیت روبرو شدن با آن است که مفهوم هارد تایم مشخص میشود.
یک مثال
مادرى در حال بیدار کردن فرزندش براى رفتن به مدرسه است. بچه در خواب عمیقى فرو رفته و زمان در حال از دست رفتن است. موقعیت براى مادر کمى اضطراب اور است، چون ٢٠ دقیقه دیگر، سرویس مدرسه زنگ آپارتمان را به صدا در خواهد آورد و یک عالمه کار مانده است.
ولى مادر اول متاسفانه در موقعیت هارد تایم قرار دارد، یعنى عرصه را به فرزندش تنگ میکند، شاید دلیل بیدار نشدن کودک اولى اینه که نمیخواد چشمش را به روى یک روز تلخ و سیاه باز کند و زیر آوار خشونت کلامى خرد شود. البته در این موقعیت هم مانند موقعیت دیگر، مادر عاشق بچه اش است، حاضر است جونش را برایش بدهد، بچه هم بنا بر غریزه عاشق مادرش است. در هر دو موقعیت عشق و مسئولیت پذیرى و غیره وجود دارد، اما هارد تایم نمى گذارد که در موقعیت اول "فرهنگ عشق ورزیدن" هم در کنار عشق بوجود آید.
حداقل در مورد خودم میتوانم بگویم در زندگى، هارد تایم هاى زیادى به اطرافیانم داده ام . علت آن ریشه هایى از خشم، اضطراب و افسردگى است که به درجات متفاوت در همه ما وجود دارد.
اگر بدبینى داشته باشیم، همه انسانها را یک تهدید بالقوه بدانیم، مرتباً نیمه خالى لیوان را ببینیم، همش منتظر اتفاقات بد باشیم، مرتباً از چیزى بنالیم و مدام از چیزى انتقاد کنیم و ایراد بگیریم، دیگران از غر غر ما به ستوه در خواهند آمد و با آنکه ممکن است عاشقانه دوستمان داشته باشند اما به دنبال راه نجاتى براى فرار از موقعیت hard time خواهند گشت. خوشبختى داشتن پول و خانه و اتومبیل شیک نیست. خوشبختى آن است که به همدیگر در موقعیت هاى دشوار انسانى Hard time ندهیم.
ما در روابط عمومی باید بتوانیم تا جاییکه می توانیم از ایجاد هارد تایم روی تیم بکاهیم، چراکه عموما روابط عمومی ها تحت فشار هستند و چنانچه این فشار با استفاده از هارد تایم تشدید شود، افراد کم کم انگیزه خود را برای کار از دست می دهند و ما نیروهای خود را از دست می دهیم. روابط عمومی، هنری است که با استفاده از زبان و ارتباطات، می تواند جهان را به مکانی بهتر تبدیل کند. اگر به دنبال یادگیری بیشتر در مورد این هنر هستید، می توانید در دوره های آموزشی و مشاوره های ما شرکت کنید.
ما با سابقه ای طولانی در زمینه روابط عمومی، به شما کمک می کنیم تا مهارت های خود را در این زمینه بهبود بخشید و به اهداف خود برسید. دوره های آموزشی و مشاوره های ما با جدیدترین متد ها و تکنیک های روابط عمومی به روز شده اند و به شما کمک می کنند تا دانش و مهارت های خود را در این زمینه به سطح جدیدی برسانید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های آموزشی و مشاوره های من، لطفاً با شماره تلفن 09331178144 تماس بگیرید یا با استفاده از این لینک پیام خود را ارسال کنید.
«مدرسه روابط عمومی»- همدلی یا امپاتی (empathy) چیست؟ این سوالی است که ممکن است هر کسی از خود بپرسد و ممکن است بخواهد بداند که چه تفاوتی میان همدلی و همزبانی است؟
اگرچه در ادبیات ما مولوی به این موضوع پرداخته است، اما در این نوشتار قصد داریم که همدلی را از منظر علمی مورد توجه قرار دهیم. "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
حال ببینید که در روابط عمومی چطور باید همدلی کرد؟ برای کودکی که در حین بازی با آب استخر در پارک به دلیل بی توجهی مسئول برق پارک کشته می شود، چگونه باید همدلی کرد؟ برای حادثه دیدگان یک سانحه اتوبوسی چه باید کرد؟ برای زنی که شوهرش در معدن کشته شده است چه باید کرد؟
اینها اخلاقیات و تنگناهای اخلاقی هستند که روابط عمومی باید با همدلی به آن پاسخ دهد.روابط عمومی، هنری است که با استفاده از زبان و ارتباطات، می تواند جهان را به مکانی بهتر تبدیل کند. اگر به دنبال یادگیری بیشتر در مورد این هنر هستید، می توانید در دوره های آموزشی و مشاوره های ما شرکت کنید.
ما با سابقه ای طولانی در زمینه روابط عمومی، به شما کمک می کنیم تا مهارت های خود را در این زمینه بهبود بخشید و به اهداف خود برسید. دوره های آموزشی و مشاوره های ما با جدیدترین متد ها و تکنیک های روابط عمومی به روز شده اند و به شما کمک می کنند تا دانش و مهارت های خود را در این زمینه به سطح جدیدی برسانید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های آموزشی و مشاوره های من، لطفاً با شماره تلفن 09331178144 تماس بگیرید یا با استفاده از این لینک پیام خود را ارسال کنید.