زنان در ارتباط با مردان چه می خواهند؟

«مدرسه روابط عمومی»- زنان خواستار ارتباط کلامی هستند. این جمله بسیار گویاست. اینکه روابط عمومی ها در ارتباط با مخاطبان درون سازمانی شان، چنانچه با زنان روبرو هستند باید از این موضوع آگاه باشند.

باید این نکات را به مردان نیز آموزش دهند که زنان در حین حرف زدن نیاز به احساس امنیت و حمایت دارند. زنان زمانی خواهان راه حل می باشند که قبل از حرف زدن از شنونده بخواهند برای¬شان یک راه حل جدیدی پیشنهاد دهد.

زمانی که بدون خواهش و تمنا از شنونده بخواهد که به طور واقعی به حرفهایش گوش دهد شنونده نیز باید با رعایت احترام و ادب برای شنیدن حرف¬های او زمان صرف نماید. 

در مورد همسران باید توجه داشت که زنان خواهان ایجاد ارتباط عاطفی با مردشان می¬باشند زیرا این کار سبب آرامش فکری و ذهنی¬شان می¬شود و دریچة دنیای درونی¬شان را به سوی ایجاد ارتباط برای احساس امنیت باز می¬کنند. 

و مردان نیز باید به این نکتة مهم کاملاً واقف باشند که زمانی زنان با مرد خود ارتباط برقرار می¬کنند که بتوانند در راستای ابراز عشق و علاقه شان از طریق ایجاد ارتباط کلامی نسبت به شنونده احساس صمیمیت و در حقیقت آرامش و امنیت نمایند. 

احساس عدم ارتباط با مرد برای زن به مقصود جدایی از او و قطع ارتباط کلامی برای همیشه می¬باشد. 

زنان خواستار ایجاد ارتباط کلامی هستند زیرا ارزش ارتباط کلامی برای¬شان بسیار مهم و ارزشمند است. بنابراین به شما مردان عزیز توصیه می¬کنم که صحبت¬های همسرتان را جدی قلمداد کنید و به نوعی خودتان را به عنوان شنونده¬ای مسئول در حفظ رابطه و ایجاد ارتباط کلامی و عاطفی با او تصور نمایید چرا که از دیدگاه درونی زنان برقراری رابطه کلامی با مرد موجب ایجاد مسیری برای انجام تعهدات در قبال محافظت از عشق و صمیمیت می¬شود.

 در این میان زنان دوست دارند تا مردان بدانند که ایجاد ارتباط کلامی به معنای حضور درکنار یکدیگر نیست، بلکه موضوعی به مراتب فراتر از آن است زیرا ارتباط کلامی به طور واقعی نیاز به نزدیکی و صمیمیت دارد.

سپری کردن زمان، در کنار همسر ، اعتماد و اطمینان دادن به حرف¬های او، اجازه ورود به دنیای درونی خود و ابراز احساسات درونی در حین شنیدن حرف¬های، او از جمله عوامل ایجاد احساس ارتباط و صمیمیت میان زن و مرد می¬شود. زیرا کلمات پلی میان دنیای درونی مردان با احساس زنان است که خیلی زود موجب ایجاد صمیمیت بین آن¬ها    می¬شود. 

بنابراین دانستن این مطلب مهم است که زنان از گفتگو در مورد هر موضوعی که موجب ایجاد رابطة کلامی شود لذت می¬برند به طور مثال در مورد کار و مشکلات آن¬، آرزوها و تمایلات درونی، نگرانی¬ها و  استرس¬های درونی، علایق و خواسته¬های¬شان و... چرا که ارتباط کلامی تنها با ابراز عواطف درونی شکل می¬گیرد و گفتگو تنها راه برای ایجاد آن می¬باشد و اگر مردی خواهان شناخت دنیای درونی همسر خود است باید در درجة اول با او هم صحبت و هم کلام و گاهی شنوندة خوب حرف¬های او شود. 

زنان به طور واقعی در حین حرف زدن¬شان نیازی به تلفیق یا تحکیم حرف¬های¬شان از سوی مرد ندارند بلکه تصورشان بر این است که مرد باید بدون ارائة نظر یا نصیحت به حرف¬های دل¬شان گوش دهد.

در حقیقت زنان می¬خواهند این موضوع را به مردان بفهمانند که : 

•    زنان خواستار اثبات و تحکیم حرف¬های¬شان به شنونده نمی¬باشند یعنی آن¬ها به طور واقعی نیازی به حل مشکلات کلامی خود بعد از اتمام حرف های¬شان از سوی شنونده ندارند.

•    زنان تنها خواهان شنیدن حرف¬های¬شان از سوی شنونده دارند یعنی زنان به طور واقعی نیاز به انتقال چگونگی احساسات خود در مورد مشکلات و صحبت¬های درونی¬شان به شنونده دارند. 

•    ارتباط کلامی از دیدگاه زنان یعنی ارائة مشکلات احساسی بدون دریافت روش خاصی در حل آن¬ها از سوی شنونده.

 شنیدن حرف¬های زنان به معنای ایجاد رابطه و تجربه¬ای نزدیک و صمیمی برای دستگیری احساسات جدید میان خود است تا بتوانند بواسطة شنیدن حرف¬های او به راحتی وارد دنیای درونی¬اش شوند.

روابط عمومی ها باید این مفاهیم را با کارکنان سازمان مطرح کنند. اینها موضوعات جدی ارتباطی هستند که ممکن است بسیاری نسبت به آنها ناآگاه باشند. در نتیجه مشکلات و تبعات این عدم آگاهی نسبت به سواد عاطفی، باعث تبعاتی برای سازمان می شود. روابط عمومی، هنری است که با استفاده از زبان و ارتباطات، می تواند جهان را به مکانی بهتر تبدیل کند. اگر به دنبال یادگیری بیشتر در مورد این هنر هستید، می توانید در دوره های آموزشی و مشاوره های ما شرکت کنید.

 ما با سابقه ای طولانی در زمینه روابط عمومی، به شما کمک می کنیم تا مهارت های خود را در این زمینه بهبود بخشید و به اهداف خود برسید. دوره های آموزشی و مشاوره های ما با جدیدترین متد ها و تکنیک های روابط عمومی به روز شده اند و به شما کمک می کنند تا دانش و مهارت های خود را در این زمینه به سطح جدیدی برسانید.

 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های آموزشی و مشاوره های من، لطفاً با شماره تلفن 09331178144 تماس بگیرید یا با استفاده از این لینک پیام خود را ارسال کنید.

آموزه های دینی غربی در روابط عمومی

«مدرسه روابط عمومی»- مهمترین دشمن ذهن جریان کثرت است که توسط شیطان دامن زده می شود و شیطان دریای ذهن را همیشه مواج نگه می دارد تا مروارید های اعماق آن دیده نمی شود.

راهکار آرام کردن ذهن:

1. دروغ را باور نکند
2. ترس را باور نکند
3. باور به برتری نیروی خیر داشته باشد
4. باور به عدالت و خیر خواهی و صلاح و راست گویی نیروی خیر داشته باشد
5. باید متمرکز در هدف باشد
6. در یک کار جدی باشد
7. تنها یک هدف را دنبال کند
8. در برابر تصاویر انتزاعی پرداخته شیطانی مقاومت نکند و اجازه دهد مثل ابر عبور کنند
9. عوامل ساده موثر در اختلال ذهن را بشناسند از جمله چه خوردن چه گفتن و چگونه خوابیدن
10. آرزوها را بعد از شکر صادق و اخلاص بیان کند
11. حسرت و حسادت و رشک را کنار بگذارد که مواج کننده دریای ذهن است
12. هرگز خود را به دیگرا ن مقایسه نکند چون مانند رها کردن خود در برابر سیل بی انتها هست و این سیل همان نیروی مخرب کثرت است و خداوند نیروی خیر وحدت است
13. خود را در لحظه تزریق زهر شیطان بر ذهن بجنباند نفس عمیق بکشد و ورزش ملایم کند
14. خود را مشغول کاری کند
15. به حرفهایی که شیاطین در دلش بر او تحمیل می کنند توجه نکند و متوجه باشد که این فریب است
16. و مهمتر از همه برنامه ریزی و نظم در تمام کارها و درجه بندی کارها
17. و مهمترین چیز نخواستن و عجله در نخواستن و شکر فراوان است تا اجازه دهد برنامه الهی درونش، بر پایه شکر صادق و ایمان چیزی بهتر از آرزوهای خودش متجلی کند و این مستلزم تسلیم و من نبودن است
18. آخرین دیو و خطرناک ترین دیو و محرک اصلی جریان کثرت دیو “من ” و ” منیت” هست چون این دیو در ذهن در برابر جریان وحدت مقاومت ایجاد می کند و مقاومت موجب طغیان دهن می شود.

برای کنترل ذهن ایتدا باید ساختار و عملکرد آنرا بشناسیم.

 در یک مقایسه علمی اختلاف بین ماده و ذهن فقط در میزان ارتعاش آنهاست. 

ذهن در سطوح پائین تری از ارتعاش ماده نامیده می شود. 

ذهن این توانایی را دارد که در درون خود بنگرد. 

ذهن دارای سه نیروی مستقل است:

1.  توازن 
2.  انگیزش 
3.  سکون.

 ذهن دارای ۳ سطح می باشد:

1. خودآگاه (ارادی) 
2. ناخودآگاه (غیرارادی) 
3. ابرآگاهی (ذهن بدون آلودگی).

می توانیم به وضعیت وطلوبی از ذهن برسیم. برای کنترل ذهن اشتغال سالم ذهن ضرورت دارد زیرا مغز بیکار کارگاه شیطان است. پس ذهن را باید با افکار متعالی و الهامات اصیل تغذیه کرد. پندار بیهوده از بی دقتی در مورد طبیعت واقعی خویش ناشی می شود و بدنبال آن منیت و سپس اسارت و بدبختی فرا می رسد.

 برای بی اثر کردن یک خیال به یک خیال دیگر نیاز داریم یعنی یک خیال صحیح که بطور مناسب پرورانده شده باشد. خالص ترین تخیلات اندیشه خداست. هر چه بیشتر به خدا بپیوندیم دردسر ما با ذهن کمتر می شود. 

مدیتیشن بر خدا موثرترین راه کنترل ذهن است. ذهن باید به چیزی اتصال پیدا کند که نه تنها خودش خالص باشد بلکه بتواند ذهن را نیز با خودش خالص سازد. بدون کنترل ذهن ناخودآگاه نمی توانیم به کنترل ذهن برسیم. ذهن ناخودآگاه مانند زیرزمین خانه است که باید تمیز شود. یکی از راههای تمیز کردن آن ریختن افکار پاک به داخل آنست و بگذاریم تا اعماق آن پائین روند.

روابط عمومیها، گاهی مدیتیشن را بیاموزید تا چالش ها کمتر شوند!

«مدرسه روابط عمومی»-مدیتیشن به زبان ساده نوعی از تخیل و یا تفکر است که آرامش به وجود می‌آورد و نیز نوعی از حساسیت‌زدایی محسوب می‌شود. غیر از آرامش، موجب تقویت خودآگاهی هم می‌شود. 

مدیتیشن دنیای گیج‌کننده و پیچیده بیرون را محو می‌کند ولی هیچ فشاری به ذهن نمی‌آورد. اگر ذهن تحت فشار نیاز‌ها و مشکلات نباشد خودبه‌خود شفاف و خلاق می‌شود و درنتیجه راه برای رشد باز می‌شود. 

اگر ذهن بتواند هر جا که می‌خواهد متمرکز شود، به موضوعات مهم و عمیق دست پیدا می‌کند. در هنگام مدیتیشن فرد فقط روی یک مطلب تمرکز می‌کند و از احساسات و افکار سرکوب‌شده دور می‌شود. در چنین موقعیتی افکار و احساسات ناخودآگاه فرصت ظهور یافته و منجر به افزایش بصیرت می‌شود.

دکتر عادل میرشاهی در باب مدیتیشن می نویسد: مدیتیشن تمرینی برای ذهن و بدن است که به شما کمک می‌کند تا آرامش و تمرکز خود را افزایش دهید. این تمرین شامل تمرکز بر روی تنفس، افکار و احساسات شما در لحظه حال است.

برای انجام مدیتیشن به زبان ساده، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. مکانی آرام و ساکت پیدا کنید:

مکانی را انتخاب کنید که در آن احساس آرامش و راحتی می‌کنید و از عوامل حواس‌پرتی مانند صداهای بلند و نور شدید دور هستید.

2. در یک وضعیت راحت بنشینید:

می‌توانید روی زمین، صندلی یا هر جای دیگری که برایتان راحت است بنشینید. ستون فقرات خود را صاف نگه دارید و شانه‌های خود را رها کنید.

3. چشمان خود را ببندید:

بستن چشمان شما به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را به داخل بدن خود هدایت کنید.

4. بر روی تنفس خود تمرکز کنید:

به تنفس خود توجه کنید و به بالا و پایین رفتن شکم خود در هنگام دم و بازدم دقت کنید.

5. افکار و احساسات خود را بدون قضاوت مشاهده کنید:

هنگامی که افکار و احساسات به ذهنتان می‌آیند، آنها را بدون قضاوت و تحلیل مشاهده کنید. سعی نکنید آنها را تغییر دهید یا از آنها دوری کنید.

6. در لحظه حال بمانید:

اگر متوجه شدید که ذهنتان سرگردان شده است، به آرامی توجه خود را به تنفس خود و لحظه حال بازگردانید.

7. با خود مهربان باشید:

اگر در تمرکز کردن مشکل دارید، ناامید نشوید. مدیتیشن مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد. صبور باشید و با خود مهربان باشید.

نکاتی برای شروع مدیتیشن:

• با جلسات کوتاه شروع کنید:

در ابتدا، جلسات مدیتیشن خود را کوتاه نگه دارید، مثلاً 5 تا 10 دقیقه. به تدریج می‌توانید زمان جلسات خود را افزایش دهید.

• به طور منظم مدیتیشن کنید:

برای اینکه از مزایای مدیتیشن بهره‌مند شوید، مهم است که به طور منظم آن را انجام دهید. سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص مدیتیشن کنید.

• از منابع مختلف استفاده کنید:

منابع مختلفی مانند کتاب‌ها، مقالات، و برنامه‌های تلفن همراه وجود دارند که می‌توانند به شما در یادگیری مدیتیشن کمک کنند.

فواید مدیتیشن:

مدیتیشن فواید متعددی برای سلامت جسم و روان دارد، از جمله:

1. کاهش استرس و اضطراب
2. افزایش تمرکز و توجه
3. بهبود کیفیت خواب
4. افزایش شادی و آرامش
5. تقویت سیستم ایمنی بدن

مدیتیشن یک تمرین ساده و قدرتمند است که می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی سالم‌تر و شادتر داشته باشید. شما می توانید در روابط عمومی مدیتیشن را به همکاران خود بیاموزید تا آرامش بیشتری را در محیط کار تجربه کنند. روابط عمومی، هنری است که با استفاده از زبان و ارتباطات، می تواند جهان را به مکانی بهتر تبدیل کند. اگر به دنبال یادگیری بیشتر در مورد این هنر هستید، می توانید در دوره های آموزشی و مشاوره های ما شرکت کنید.

 ما با سابقه ای طولانی در زمینه روابط عمومی، به شما کمک می کنیم تا مهارت های خود را در این زمینه بهبود بخشید و به اهداف خود برسید. دوره های آموزشی و مشاوره های ما با جدیدترین متد ها و تکنیک های روابط عمومی به روز شده اند و به شما کمک می کنند تا دانش و مهارت های خود را در این زمینه به سطح جدیدی برسانید.

 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره های آموزشی و مشاوره های من، لطفاً با شماره تلفن 09331178144 تماس بگیرید یا با استفاده از این لینک پیام خود را ارسال کنید.